👉 MUT beginnt hier!
Dein 21-Tage-Start
jetzt direkt auf dein Handy
21 TAGE - TELEGRAM - 100% ANONYM - JEDERZEIT LOSLEGEN
MUT beginnt hier.
Hier ist dein unkomplizierter Start wenn du spürst:
Alkohol nimmt aktuell mehr Raum in deinem Leben ein,
als dir lieb ist.
Du nimmst dir immer wieder vor, weniger oder bewusster zu trinken. Morgens denkst du: "Heute abend aber nicht." Und pünktlich zu deinem Feierarbend landest du irgendwie doch wieder im gleichen Muster.
Vielleicht hast du es sogar schon mal eine Weile ohne geschafft.
Aber sobald Stress kommt, andere trinken, dein Partner nicht mitzieht oder der Alltag wieder zu laut wird, rutschst du zurück ins alte Muster.
Dieser Kurs hilft dir ganz klar zu erkennen, warum das immer wieder passiert.
Nach 21 Tagen verstehst du deine Muster und deine Trigger und bist vorbereitet auf die Momente, wo es wieder kritisch wird.
Das ganz findet ohne Gruppe statt und ohne ein Entscheidung treffen zu müssen, die im Moment höchstwahrscheinlich noch überhaupt nicht dran ist.
👉 Jetzt hier auf die Wartliste eintragen
und den Start nicht verpassen
Alles was du brauchst,
ist der Messenger Dienst Telegram.
Keine Kursplattform. Kein Login.
Kein Teilen in einer Gruppe.
Das erwartet dich in
"MUT beginnt hier"
Kein großer Onlinekurs und
keine ellenlangen Lektionen.
Kein Druck oder Müssen sondern
21 Tage klare Impulse die dir helfen werden, deinen Trink-Autopiloten zu erkennen und endlich zu verstehen, was du eigentlich brauchst bevor du zum Glas greifst.
💭
Klare tägliche Impulse
Du bekommst 21 Tage lang jeden Morgen einen kurzen Impuls direkt aufs Handy.
Damit du nicht selbst überlegen musst, wo du anfagen sollst.
💚
Ehrlich hinsehen, ohne Druck
Du erkennst, warum du immer wieder
automatisch zum Glas greifst.
Das alles ohne dich zu verurteilen oder dich irgendwo zeigen zu müssen.
📝
Kleine Schritte für deinen Alltag
Du bekommst einfache Reflexionsfragen,
Mini-Aufgaben und den
16-Uhr-Reminder für deine Klarheit am Abend.
Nicht nur verstehen sondern klare Schritte.
Warum dieser Kurs
anders ist
Viele Kurse liegen irgendwo in einer Kursplattform.
Du musst dich einloggen, dich motivieren und aktiv daran denken.
Genau das funktioniert bei diesem Thema oft nicht.
Deshalb kommt dieser Kurs zu dir.
Jeden Morgen automatisch direkt auf dein Handy.
Und um 16 Uhr gibt es noch einmal einen Klarheits-Reminder für den Abend für dich. Genau dann, wenn alte Muster oft langsam starten.
Nicht du musst zum Kurs kommen.
Der Kurs kommt zu dir und zwar genau dorthin wo deine Muster sich abspielen.
In deinem Alltag!
Das sagen andere, die einfach mal mutig waren.
Hi, ich bin Franzi
Ich weiß, wie es ist, wenn Alkohol nach außen noch "normal" wirkt, aber innerlich längst zu viel Raum einnimmt.
Bei mir war es nicht der große Absturz.
Bei mir war es immer wieder dieses Gefühl:
"So wie es ist will ich es nicht mehr aber warum zum Teufel bekomme ich das denn nicht einfach in den Griff."
Ich konnte lange ohne Alkohol sein, ich habe funktioniert, war erfolgreich und eine tolle Mama.
Und trotzdem wurde der Wunsch immer stärker:
👉 Irgendwann möchte ich ein Leben ganz ohne Alkohol leben.
Und nein, ich hatte keine Vorstellung, wie ich das jemals umsetzen soll. 🙈
Seit Januar 2025 lebe ich jetzt ohne Alkohol und begleite heute Frauen dabei, ihre Muster ehrlich zu verstehen und das ganz ohne Druck, ohne Scham und ohne erhobenende Zeigefinger.
Meine Arbeit verbindet meine eigene Erfahrung, meine Expertise als Life & Business Coach (IHK), Persönlichkeitsentwicklung, Nervensystem, Gewohnheitsveränderung und Selbstreflexion.
WICHTIGER HINWEIS:
Dieses Programm ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder suchttherapeutische Behandlung.
Solltest du akut gerade in einer schwierigen Lebensphase sein, wo dir alles zu viel ist und du alleine nicht mehr aus deinen Mustern ausbrechen kannst wende dich bitte an deinen Hausarzt/Hausärztin,
an die TelfonSeelsorge
0800/111 0 111 oder 0800/111 0 222
oder nutze Digisucht als erste, anonyme Anlaufstelle.